Apple Watch Tansiyon Ölçme Nasıl Yapılır?
Apple Watch tansiyon ölçme özelliği bulunan bir akıllı saat serisidir. Malzeme kalitesi yüksek olan ürünler, işlevleriyle de kullanım ihtiyaçlarına cevap verir. Atardamarlardaki kan basıncının seviyesi olarak tanımlanan tansiyon, sağlık konusunda ön plana çıkan detaylardan biridir.
Düşüp çıkmaya müsait olduğu için düzenli olarak kontrol edilmesi gerekmete. Tansiyon aleti görevi görebilen Apple Watch akıllı saat modelleri sayesinde tansiyonunuzu istediğiniz zaman kontrol etmeniz mümkündür. Yüzde 90’a varan doğruluk oranıyla ölçüm yapan akıllı saatler koşu, yüzme, yoga, tırmanış, fitness sporlarındaki aktivite geçmişinizi de kaydetmektedir.
Apple Watch 5 Tansiyon Ölçme
Apple akıllı saat çeşitlerinin son zamanlarda en çok tercih edilen ürünü Apple Watch 5’tir. Watch 5’in tasarım özellikleri, suya dayanıklılığı ve işlevleri dikkat çeken detaylardır. Herkesin rahatlıkla kullanabileceği alüminyum kasalı ve silikon kordonlu saatin tansiyon ölçme özelliğinden basitçe faydalanabilirsiniz. Dokunmatik saat ekranındaki menüden tansiyon ölçme seçeneğini bulmanız yeterlidir.
Fakat tansiyon teknik bir değerlendirmeye ihtiyaç duyar. Kalp – damar sağlığınız, cinsiyetiniz, yaşınız, eğer varsa devam eden hastalıklarınız. Kullanılan tıbbi ilaçlar birlikte değerlendirilerek mevcut tansiyonun durumu hakkında yorum yapılabilmekte. Fakat İdeal tansiyon ölçünüzün ne olması gerektiğini tek başına tespit etmeniz zordur.
Tansiyon yerine kalp atış hızınızı gözlemleyerek, nispeten kolay yorumlayabileceğiniz bilgilere ulaşabilirsiniz. Apple Watch kalp atış hızı ölçme özelliği ile kalbinizin ortalama atış hızını tespit eder. Çeşitli durumlarda atış hızı yükselir veya düşerse saat size rapor verir. Örneğin, spor yaparken veya günlük yaşam sırasındaki kalp atış hızlarınız ayırt edileceği için raporların hata riski düşüktür. Kalp atış hızınızı gözlemlemek için takip etmeniz gereken adımlar şöyledir:
- “Ayarlar” bölümüne giriniz.
- “Gizlilik” seçeneği üzerinden “Sağlık” seçeneğine ulaşınız.
- Ekranda çıkan “Kalp Atış Hızı” özelliği aktif hale getirmiş durumdasınız.
Apple Watch SE Tansiyon Ölçme
Apple Watch SE ürünleri kullanıcı sağlığı konusunda önemli özelliklere sahiptir. Kan içindeki aktif oksijen, nabız sayısı, atılan adım sayısı ve kalp atış hızı kolaylıkla ölçülebilirsiniz. Yapılan ölçümler tamamlandıktan sonra, verilerinizle beraber sağlık tavsiyeleri de ekrandan görünmekte. Örneğin kandaki oksijen seviyesinin yüzde 95’ten düşük olmaması gerektiği veya rutin kalp atış hızının geçmiş değerlere göre ne kadar artıp azaldığı raporlanır.
Akıllı saatlerin tansiyon ölçme özelliğine sahip olması, sağlığa dair kontrollerin her ortamda yapılabilmesine imkan sağlar. Orta ve ileri yaşlı kimseler kadar gençlerin de kalp sağlığı konusunda dikkatli davranmaları gerekir. H
Apple Watch 6 Tansiyon Ölçme Uygulaması
Apple Watch 6 tansiyon ölçme uygulaması ile değil, kandaki oksijen miktarını ölçebilmesiyle dikkat çeker. Kalp atış hızı sensörü ile nabzı kontrol edip veri depolayan saat, stres seviyesini ve kalori çizelgesini de göstermekte. Mesafe ölçer, parkur takibi ve acil durum araması özelliklerine sahip olan Watch 6 ürünlerinde bisiklet, koşu, yoga, yüzme sporları tanımlıdır.
Örneğin, Spor yaparken ne kadar efor harcadığınız, kaç adım attığınız, kaç dakika su içinde kaldığınız, kalp atışınızdaki değişiklikleri ve bunlar geçmiş verilerle kıyaslamakta.